我们身体最有前途，最闪亮的自然物质为NADH，它是Nicotinamideadenine
dinucleotidehydride(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸氢化物)的缩写。
NADH是氢的生物形态，它与每个活细胞里的氧气反应后产生能量与水。每个细胞里存在的NADH越多，产生的能量就越多，运作就更好，细胞(与整个有机体)也更长寿，虽然我们的食物含有NADH，但我们每天只能从饮食中摄取微量的NADH，大部分NADH在烹调过程中，即已遭破坏。即使我们大部分吃的是生肉和鱼，情况仍然相同，因为胃液之胃酸环境，使得NADH片刻即遭分解。

以外面添加NADH的方式来增加细胞内NADH的量是否可行?

答案是:当然可以！也就是说，我们可以因此去增加细胞能量水平这正说明了，增能的细胞可以让重大且必要的所有生命组成要素，产量更多因此器官功能变得更好，也更长寿以补充NADH来增加人体摄入的氢，是可行的。

每个细胞的NADH含量取决于细胞需要多少能量。

心脏与脑是所有人体器官里最需要能量的，因此外加补充NADH，对心脏与脑最为有利。其他器官，特别是肺、肝与肾，皆能从NADH得到更多能量，进而运作效能更优。

生物氢是细胞产生能量的燃料，而增补营养可以提供身体更多的NADH。

NADH生理机能

NADH满足了我们身体众多的生理机能。人体内超过一千个新陈代谢的过程是由NADH所催化

七大重要生理机能

1. NADH增加心脏细胞能量

2. NADH修复变样的DNA与活化受损细胞

3. NADH是超强效抗氧化剂

4. 降低胆固醇与高血压

5. NADH强化免疫系统

6. NADH促进多巴胺与血清素之分泌

7. NADH促进一氧化氮(NO)的制造并促进血液流入器官，特别是心脏与脑

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